お腹まわりがゆったりマタニティ用品
当たり前のことなんですけど ＞タイトル
普段、ワンピースにレギンスorタイツという服装をしています。
レギンスはJM〜Lというお腹がゆったり目のものを手術以前から（笑）
着用していたので、お腹を締め付けることはなかったのですが
もっとゆとりが欲しいなあと思うようになって。
あ。。。と、ある時ひらめいて
レギンス、タイツはマタニティ用品を買うようになりました。
もうね、ゆったり。
なぜそこに早く気がつかなかったんだろうと思いました。
買う時はちょっと勇気いるけど。
このゆったり感はもう手放せませんd(>_･ )ｸﾞｯ!
昨日の夕食
・豚肉もやしキャベツ等の甘辛炒め
・いわしのなめろう（薬味は生姜大葉茗荷、調味料は味噌のみ）
・白菜小松菜えのきの味噌汁
・雑穀ごはん
・きゅうりと茗荷とこんぶの即席漬け（調味料は塩と白だし）
・イチジク
今年の春頃からガン予防にブロッコリーやゴーヤをとるようにしてました。
お気に入りゴーヤの佃煮
砂糖 大さじ３
しょうゆ 大さじ２
酢 大さじ１
みりん 大さじ１
薄く切ったゴーヤと調味料を１０から１５分煮る
苦味取りに切った後塩でもんで１０分くらい置いてから絞って水洗い
先日家族が最近体調が変わったと言うんです。
いつ頃からか便が黒く細く切れが悪くなってたのが
太くなって色もオレンジになったと ∠( ﾟдﾟ)/ ｢え｣
春の健康診断で大腸の内視鏡をとりなさいと言われていて
ええええええええってなってたんですけど
治った？
もしかしたら、ゴーヤやブロッコリーが効いた？
確証はないんですけど
え？え？え？な出来事でした。
いや、そのために食べてたんだろうに（笑）
