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三日坊主の備忘録

病気のこと、生活のこと、気づいたことなど、日々の記憶に

髪に優しく簡単な白髪隠し

来ていただいてありがとうございます。 歳をとると劣ろいてくるところが多々あり それも自然といえばそれでよい気もするのですが。 白髪もそのひとつですが、 頑なに拒む理由もないなら、 髪を染めるのも一案だと思い至り、 それならば髪によいものを考えて…

美味しいものを食べてお腹の調子を整える

来ていただいてありがとうございます(‐^▽^‐) ブログを書くのは久しぶりで、 その間に色々あったようななかったような やはり腸の手術をした者にとっては お腹の調子を整えるというのは大事だと思うのですが これは!と思ったのが水切りヨーグルトで作る…

体のためにの一手間

ご訪問ありがとうございます(^▽^)/ いつ頃からか、食は添加物と切っては切れない縁になっているみたい 調味料、加工品のみならず、養殖ものの魚にも着色料が使われていると聞きます やはり、添加物はあまり取りたくない そうは言っても、添加物が入ってい…

美味しいお湯でデトックス

訪問ありがとうございます^^ 関係ないですが、数年前にシンガポールに行った時の写真です その頃、すでに腸の調子は悪かったので色々制約はあって 食事はホテルにすぐ帰れるところとか なるべくトイレが近くにあるところしか行かないとか ストーマだったら…

お腹の調子を整えるためにしていること

訪問ありがとうございます 直腸がんにしろ、ストーマにしろ お通じとは切っても切れない縁があるというか 気になることだと思います 手術前後の一番厳しい時期 抗がん剤や放射線の影響で下痢がひどかったり 手術後、ぱったりとうーちゃんがでなくなっちゃっ…

生活改善したい

訪問ありがとうございます ガンと診断される前の 生活はとにかく寝不足でした 専業主婦でしたが朝5時半に起きて寝るのが深夜の2時とか3時とか 朝、お弁当を作って朝ごはんを作って 夜、晩御飯の片付けしてお風呂に最後に入って掃除すると たいていそんな…