三日坊主の備忘録

病気のこと、生活のこと、気づいたことなど、日々の記憶に

3年日記 と ペン字練習帳

来ていただいてありがとうございます(‐^▽^‐) 久しぶりになります。5ヶ月ぶり。 其の間、のんびり何事もなく暮らしておりました。 変わったこともないので、ブログに書くこともない^^; 今年の初めから3年日記(3YEAR DIARY)を始めました。 書くこ…

髪に優しく簡単な白髪隠し

来ていただいてありがとうございます。 歳をとると劣ろいてくるところが多々あり それも自然といえばそれでよい気もするのですが。 白髪もそのひとつですが、 頑なに拒む理由もないなら、 髪を染めるのも一案だと思い至り、 それならば髪によいものを考えて…

カレーの日はラップで洗います

来ていただいてありがとうございます 大好きなカレーライスなんですが、 ひとつ難点があるのは洗い物が大変なこと 洗ったものが黄色くなってしまう 布巾でもスポンジでも ウエスで拭き取るっていう手もあるのですが それよりも便利なものを見つけました。 一…

美味しいものを食べてお腹の調子を整える

来ていただいてありがとうございます(‐^▽^‐) ブログを書くのは久しぶりで、 その間に色々あったようななかったような やはり腸の手術をした者にとっては お腹の調子を整えるというのは大事だと思うのですが これは!と思ったのが水切りヨーグルトで作る…

消毒はお湯でやります

来ていただいてありがとうございます 食器洗いに洗剤を使わなくなったことで ひとつ気がかりだったのが雑菌についてでした 汚れは落ちても目に見えない雑菌はどうなんだろう お湯で流しておちきるものなんだろうかという不安 そもそも洗剤を使っていても雑菌…

食器カゴや三角コーナーは使いません

ご訪問ありがとうございます 生活改善の一環で 食器かごや三角コーナーの代わりにおいていた小さなプラケースはなくしました。 便利ではあるんですけど、カビや雑菌の温床になっていると思ったためです 三角コーナーの代わりには スーパーで水濡れ防止のため…

夏のストーマ装具のこと

ご訪問ありがとうございます ストーマのことについて書いています

毎日トイレ掃除くらいしようと思っていたらそのうち窓拭きまでやってた

ご訪問ありがとうございます^^ 生活改善のひとつとして 家の中を少し綺麗にしてみようと思い 運気があがるとか健康に良いって言われることも多いですから まずはトイレ掃除を毎日しようと思いました トイレ掃除なのですが 以前は洗剤とブラシで便器の中を…

ストックの続きと眼精疲労?

ご訪問ありがとうございます 先日のストックの考え方について記事をあげた後で まるごとひとつストック用の棚のことを忘れてたことに気がつきました^^; トイレットペーパーとかティッシュボックス、ペーパータオルにラップ類 それらは腐るものではないか…

我が家のストックの考え方

ご訪問ありがとうございます(^▽^)/ 最近ではミニマリストとかシンプリスト(でいいのかな?)の方が 増えてる感じがするのですが、それはネットの世界だけなのでしょうか 物が少ないっていいよなあと思いつつ色々ふっきれずにいます^^; ただ、ストック…

コンロの掃除には重曹とラップがすごい

ご訪問ありがとうございます^^ 最初に汚い写真ですみません^^; これが今の姿 前は五徳の内側が全面黒く汚れがこびりついてた状態でした 毎日こつこつと一週間くらい重曹とラップで磨いてここまできました 更にこつこつと続けてはいます 年が変わる頃ま…

ストーマの夏の装いと手術後半年の検査

来ていただいてありがとうございます ストーマと病気のことについて書いています しばらく更新があいてしまいました^^; ちょっと忙しかった今日この頃。 手術後半年経ったので血液とCTと大腸の内視鏡の検査を受けてきました 結果は異常なし(^▽^)/ 懸念…

汚れと洗剤

ご訪問ありがとうございます^^ 突然ですが いつも使っているお皿です 今は見た目真っ白に見えますが 洗剤とスポンジを使って洗っていた時は 縁のエンボス模様のところに汚れが溜まってくすんだり ナイフを使った後が線になって黒くなったりしていました 汚…

住まいと暮らしぶり

ご訪問ありがとうございます^^ ※写真はイメージです 住まいは3LDK+納戸のマンションで 家族4人で住んでいます 洋室2つはそれぞれ子供達の部屋で 和室は親(自分達)の寝室 リビングに大きな机と本棚を置いて夫のスペースにして ダイニングには少し大き…

心地よい暮らしをしたい

ご訪問ありがとうございます^^ ガンも含めて病気になるってことは 様々な問題があるとは思いますが その中でも 衣食住の毎日の暮らしには深く関わってくると思うので 生活改善をして 心地よい暮らしをしたい そのために 今の生活を洗い出して 問題点とか解…

体のためにの一手間

ご訪問ありがとうございます(^▽^)/ いつ頃からか、食は添加物と切っては切れない縁になっているみたい 調味料、加工品のみならず、養殖ものの魚にも着色料が使われていると聞きます やはり、添加物はあまり取りたくない そうは言っても、添加物が入ってい…

かわいいは正義^^

訪問ありがとうございます ストーマのことで初めの頃は色々検索しました その時に出会ったページです ttp://www.siup.jp/dairy/gaisyutsu/ryokou.html SIUP(ストーマ・イメージアップ・プロジェクトチーム)のサイトです リンクしていいのかどうか分からず…

美味しいお湯でデトックス

訪問ありがとうございます^^ 関係ないですが、数年前にシンガポールに行った時の写真です その頃、すでに腸の調子は悪かったので色々制約はあって 食事はホテルにすぐ帰れるところとか なるべくトイレが近くにあるところしか行かないとか ストーマだったら…

お腹の調子を整えるためにしていること

訪問ありがとうございます 直腸がんにしろ、ストーマにしろ お通じとは切っても切れない縁があるというか 気になることだと思います 手術前後の一番厳しい時期 抗がん剤や放射線の影響で下痢がひどかったり 手術後、ぱったりとうーちゃんがでなくなっちゃっ…

漏れて思う基本は大事

訪問ありがとうございます 先日のちょっとしたトラブル(ストーマからの漏れ)ですが その後で思ったことがありました トイレでの処理とかパウチの交換とかそれなりに慣れてきて まだまだ初心者で技術とかないのに 大丈夫なもんじゃんと思う根拠のない自信と…

ストーマからの漏れとそのサイン

ご訪問ありがとうございます 今までといっても三ヶ月ほどなんですが トラブルはなかったのに 初めて、ストーマから漏れるという体験をしました といっても、大事にはならずほっとしたのですが それは、お風呂の順番待ちで布団の上にごろんと横になってた時で…

ストーマでの海外旅行

GWにかけて一週間ほどアメリカへ行ってきました 特にトラブルはなく 快適な旅でした^^ 海外に行くに当たって 先にストーマ外来で話を聞いてきました 注意ポイントは4点かな ・ストーマの装具はガス抜きフィルターがついてるもの 飛行機に乗ってる際、気圧…

生活改善したい

訪問ありがとうございます ガンと診断される前の 生活はとにかく寝不足でした 専業主婦でしたが朝5時半に起きて寝るのが深夜の2時とか3時とか 朝、お弁当を作って朝ごはんを作って 夜、晩御飯の片付けしてお風呂に最後に入って掃除すると たいていそんな…

使っているストーマケア品と自分流交換のやり方

ストーマのことを書いています 日頃すーちゃんのお世話に使っているもの ・スリーエム 皮膚用リムーバー ストーマ装具をはずすもの ・MIYOSHI 無添加 泡のボディソープ 洗うもの ・リード ヘルシークッキングペーパー 拭うもの 一枚を半分に切って、それを更…

使ってるストーマの装具

ストーマについて書いてます 綺麗な話でもないので こういう系の話はところどころ愛称を使おうと思っております 今のところ、便をうーちゃん、下痢をぴーちゃん 備忘録ではあるんですが 他人の目の触れるところに置いておりますので 直接的な言葉だと読んで…

退院後のこと

退院後一ヶ月間は痛みやら 体が思うように動かなくて大変だった 腸も高性能な乳酸菌飲料を飲むとやっと動いてくれる感じ 同じ乳酸菌を取り続けると乳酸菌がだれちゃうので 違うものを取った方がいいとどこかで読み 高性能乳酸菌が入っているものを手当たり次…

まずいかもと思ったのは去年の6月でした

病気の経過について書き直しました 先に投稿した分については後日削除します 体の調子が悪かったのは20年以上前から 20年ほど前、びくびくで受けた健康診断で血尿がでて 再検査を繰り返すも綺麗にならず 超音波検査をしても原因がわからないまま 生活に…

甘夏を買ってきました

熊本産 の文字が目に入ったので がんばってくださいの気持ちをこめて ひとつ手に取りました 我が家にはテレビがなく よくわからないのですが 大変なことになっているらしい 遠いところでの自然災害は 他人事でもあり他人事ではなく 現状を目の当たりにすれば…

そうだ、ブログを始めよう^^

何事も三日坊主になりがちな自分ですが ここ最近起こったことを覚えておきたくて ブログを始めようと思いました。 突然のがんの告知のこととか(これは突然以外はありえないんですけど) 自分の身の回りをきれいにしておこうっていうか ものを片付けてシンプ…